Studio "Salute degli Anziani del Territorio" - (SAT) efficacia dell'attività fisica adattata (APA - salute in movimento), nel miglioramento delle performance motorie e delle competenze cognitive in risposta alla cronicità

Questo lavoro nasce come ricerca volta a valutare la presenza di una correlazione tra le competenze cognitive e un programma di attività fisica adattata in un gruppo di anziani residenti in comunità. Lo studio è stato disegnato in conformità ai principi etici stabiliti nella Dichiarazione di Helsinki, e tutti i partecipanti hanno dato il loro consenso informato dopo essere stati informati sulle finalità dello studio. Gli 87 soggetti partecipanti sono stati divisi in 2 gruppi, un gruppo sperimentale, ed un gruppo controllo. Lo studio ha avuto una durata di 12 settimane. I soggetti reclutati sono stati sottoposti a una batteria di test per la valutazione delle capacità funzionali e delle competenze cognitive prima e dopo il termine dello studio e sottoposti a un programma strutturato di attività fisica adattata e stimolazione cognitiva, in palestra, due volte alla settimana per 75 minuti. Dai risultati dello studio, sono emerse differenze significative di performance motoria e cognitiva del gruppo sperimentale rispetto al gruppo di controllo. L’APA si è dimostrata efficace sia nel migliorare la mobilità, la performance fisica e la riduzione del dolore, sia nel migliorare le competenze cognitive in quei domini sensibili nel deterioramento cognitivo dell’età avanzata come la memoria, l’orientamento e le competenze prassiche. Risulta quindi importante promuovere interventi al fine di favorire programmi strutturati di attività fisica adattata abbinata a specifici training cognitivi tra la popolazione anziana.