In un'indagine preliminare effettuata su 9 soggetti, si è constatato che la diminuzione della pressione sistolica e della pressione diastolica in soggetti ipertesi sottoposti ad attività fisica di tipo aerobico e a dieta a basso carico glicemico risulta essere superiore a quella che, in base a quanto presente in letteratura, si riscontra in soggetti che, invece, compiono la sola attività fisica. L'obiettivo è la verifica, in almeno 20 soggetti con un gruppo altrettanto numeroso di soggetti di controllo, della diminuzione della pressione sistolica e di quella diastolica dopo 90 giorni di attività fisica di tipo aerobico, condotta in palestra, sotto il controllo di laureati/laureandi in Scienze Motorie, e di dieta a basso carico glicemico, effettuata con il continuo controllo dei diari alimentari. Si cercherà di valutare, inoltre, l'effetto dell'attività fisica e della dieta sui lipidi ematici, sul peso corporeo, sulla massa grassa e sul rischio complessivo di malattie cardiocircolatorie.